Start/Föräldrapenning
Uppdaterad för 2026Källa: Försäkringskassan

Räkna ut föräldrapenning 2026

Se din dagliga och månatliga ersättning utifrån din SGI, hur ni delar dagarna och hur mycket ni tar ut. Ingenting du fyller i sparas.

Vad har du för inkomst??
kr
Din normala månadsinkomst före skatt. Vi räknar om till SGI och dagpenning.
Vårdnadshavare?
Omfattning och dagar per vecka?
Var bor du??
Kvar i plånboken
17 512kr/mån
Av 24 832 kr brutto · effektiv skatt 29,5 %
Dagpenning (brutto)
816 kr
Skatt per månad
7 320 kr
Kvar i plånboken17 512Kommunalskatt7 320
ErsättningsnivåSGI-nivå (80 %)
Beräkning avser SGI-dagar/Grundnivå (390 dagar totalt).
Dagpenning efter omfattning816 kr
Effektiv skattesats29,5 %

Dagar per barn — Två vårdnadshavare

Reserverade dagar90 dagar
Överlåtbara SGI-dagar105 dagar
Lägstanivådagar45 dagar
Totalt dig tillgängligt: 240 dagar

Så beräknar vi

SGI och taket på 10 prisbasbelopp
Din sjukpenninggrundande inkomst (SGI) är max 10 prisbasbelopp per år. Tjänar du mer räknas ersättningen ändå bara på taket.
Dagpenning på SGI-nivå
Dagpenning = SGI × 0,97 × 0,80 / 365. De 0,97 motsvarar avdraget som alltid görs på SGI innan ersättningen räknas, och 80 procent är ersättningsnivån för föräldrapenning på sjukpenningnivå. Om resultatet understiger 250 kr/dag används istället Grundnivå (250 kr/dag) för de första 390 dagarna.
Grundnivå och Lägstanivå
Om du saknar SGI (t.ex. student) eller om din beräknade SGI understiger 250 kr/dag får du Grundnivå (250 kr/dag) för de första 390 dagarna. De sista 90 dagarna är alltid på Lägstanivå (180 kr/dag), oavsett inkomst.
Reserverade dagar
Av de 480 dagarna är 90 SGI-dagar per förälder reserverade och kan inte överlåtas till den andra föräldern. Övriga dagar kan föräldrarna fördela fritt sinsemellan.
Skatt
Föräldrapenning är skattepliktig inkomst och kommunalskatt dras enligt din hemkommun. Eftersom det räknas som socialförsäkringsförmån och inte arbetsinkomst ger den inget jobbskatteavdrag. Grundavdrag beräknas dynamiskt utifrån din årsinkomst och prisbasbeloppet och dras av innan kommunalskatten beräknas.

Källa: Försäkringskassan och Skatteverket.

Allt du behöver veta om föräldrapenning 2026

Föräldrapenning baseras på din sjukpenninggrundande inkomst (SGI), som är begränsad till 10 prisbasbelopp per år. Dagpenningen räknas som SGI × 0,97 × 0,80 / 365 — de 0,97 är det avdrag som alltid görs på SGI, och 80 procent är ersättningsnivån på sjukpenningnivå. Tjänar du mer än taket räknas ersättningen ändå bara på taket, inte på din faktiska lön.

Om du saknar SGI, till exempel som student, eller om din beräknade dagpenning understiger 250 kr/dag, får du i stället Grundnivå (250 kr/dag) för de första 390 dagarna. De sista 90 av de totalt 480 dagarna per barn är alltid på Lägstanivå (180 kr/dag), oavsett inkomst.

Av de 480 dagarna per barn är 90 SGI-dagar per förälder reserverade och kan inte överlåtas till den andra föräldern — som ensam vårdnadshavare har du i stället samtliga 480 dagar. Föräldrapenning är skattepliktig inkomst och kommunalskatt dras enligt din hemkommun, men eftersom den räknas som socialförsäkringsförmån och inte arbetsinkomst ger den inget jobbskatteavdrag. Grundavdraget beräknas dynamiskt utifrån din årsinkomst och prisbasbeloppet och dras av innan kommunalskatten räknas ut.

Vanliga frågor